Ege Üniversitesi Hemşirelik Fakültesi Araştırma Görevlisi ve yoga eğitmeni Gözde Koçak, doğduğu Çanakkale'nin Adilhan Köyü'nde renkli bir etkinlik düzenledi.
ŞALVARLI YOGA ETKİNLİĞİ
'Şalvarlı Yoga' adı verilen bu etkinlik, köy halkını yoga ile buluşturmanın yanı sıra, geleneksel şalvar kültürünü de yaşatmayı hedefliyor. Koçak, bu etkinliği köyde sağlıklı yaşam farkındalığı yaratmak ve yerel kültürü onurlandırmak amacıyla gerçekleştirdiğini söyledi. Doğduğu topraklara böyle bir katkı sunmanın kendisi için büyük bir mutluluk olduğunu vurguladı.
DOĞAYLA İÇ İÇE YOGA DENEYİMİ
Etkinlikte her yaştan köy sakini, doğanın içinde nefes egzersizleri ve temel yoga hareketleri ile bir araya geldi. İlk kez yoga ile tanışan katılımcılar, hem eğlenceli vakit geçirdi hem de bedensel ve zihinsel olarak rahatlama fırsatı buldu. Geleneksel motiflerin modern sağlık pratikleriyle harmanlandığı bu etkinlik, köy halkından büyük bir ilgi gördü.
