Kadınlar Van Gölü kıyısında yoga yaptı

Bitlis'in Tatvan ilçesinde düzenlenen bir etkinlikte, bir araya gelen kadınlar, büyüleyici Van Gölü manzarası ve dolunayın aydınlattığı gökyüzü altında yoga pratiği gerçekleştirdi.

Akua Park'ta buluştular

Kale Mahallesi'ndeki Akua Park İskelesi'nde toplamda 20 kadının katılımıyla gerçekleşen bu özel buluşma, "Beden, zihin ve nefesle uyumlanmak" ana teması etrafında şekillendi. Katılımcılar, açık havada, gölün sakin sularına nazır bir ortamda yoga hareketlerini uygulayarak içsel bir denge arayışına girdiler.

Çevre bilinci ve sağlık vurgusu

Etkinliğin organizatörlerinden yoga eğitmeni Dilara Günbay, Tatvan'ın çeşitli doğal güzelliklerinde kadınlara yönelik yoga ve pilates dersleri verdiklerini belirtti. Günbay, bu tür etkinliklerin hem çevre temizliği konusunda toplumsal farkındalığı artırmayı hem de katılımcıların beden ve zihin sağlığını desteklemeyi amaçladığını vurguladı. Ayrıca, bu etkinliklerin Tatvan'ın eşsiz doğal mekanlarını tanıtmak için bir fırsat sunduğunu ekledi. Diyetisyen Şilan Özel ise etkinliklerde sağlıklı beslenme üzerine bilgiler aktararak, spor yapan kadınlara özel tavsiyelerde bulundu.