Kalp hastalıklarının her zaman klasik göğüs ağrısıyla kendini göstermediği, farklı belirtilerle de ortaya çıkabileceği belirtildi.
Risk faktörleri ve sessiz belirtiler
Medicana Sağlık Grubu Kardiyoloji Bölümü'nden Doç. Dr. Zafer Işılak, kalp sağlığında sadece belirti ortaya çıktığında değerlendirme yapmanın yeterli olmayabileceğini ifade etti. Yüksek tansiyon ve kolesterol gibi önemli risk faktörlerinin uzun süre belirti vermeden seyredebileceğine dikkat çeken Işılak, tütün kullanımı, hareketsizlik, sağlıksız beslenme, kilo fazlalığı, diyabet gibi etkenlerin kalp-damar hastalıklarıyla ilişkili başlıca risk faktörleri arasında yer aldığını vurguladı.
Yaşam tarzı değişiklikleri ve erken uyarı işaretleri
Kalp-damar hastalıklarının önlenmesinde yaşam tarzıyla ilişkili risklerin azaltılmasının büyük önem taşıdığını belirten Işılak, düzenli fiziksel aktivite, dengeli beslenme, tütün ürünlerinden uzak durma, sağlıklı vücut ağırlığını koruma ve tansiyon/kolesterol düzeylerini takip etmenin kardiyovasküler riski azaltmaya yönelik temel yaklaşımlar olduğunu sıraladı. Doç. Dr. Işılak, kalp hastalıklarının mutlaka şiddetli göğüs ağrısıyla ortaya çıkacağı düşüncesinin yanıltıcı olabileceğini, özellikle daha önce yaşanmayan nefes darlığı, efor kapasitesinde azalma, göğüste baskı veya sıkışma, çarpıntı, baş dönmesi veya bayılma gibi belirtilerin önemsenmesi gerektiğini söyledi.
Kadınlarda farklılaşan belirtiler ve genel risk değerlendirmesi
Bazı kişilerde kalp sorunlarının mide rahatsızlığı, bulantı, sırta veya çeneye yayılan ağrı gibi farklı yakınmalarla da kendini gösterebileceğini anlatan Işılak, önemli olanın yeni başlayan, tekrarlayan veya açıklanamayan belirtilerin değerlendirilmesi olduğunu belirtti. Özellikle kadınlarda belirti ve ortaya çıkış biçimlerinin farklılaşmasının bilimsel gündemin önemli başlıklarından biri haline geldiğini aktaran Işılak, kalp krizinin sadece erkeklerde görülen ve her zaman klasik göğüs ağrısıyla başlayan bir durum olmadığını, bu nedenle nefes darlığı, olağandışı yorgunluk, bulantı, terleme veya göğüs bölgesinde baskı gibi belirtilerin farklı şekillerde ortaya çıkabileceği uyarısında bulundu. Kalp sağlığının değerlendirilmesinde kişinin herhangi bir şikayetinin olup olmamasının yanı sıra tansiyon, kolesterol, kan şekeri, vücut ağırlığı, fiziksel aktivite düzeyi ve tütün kullanımı gibi risk faktörlerinin de dikkate alınması gerektiğini ifade eden Işılak, ailede erken yaşta kalp-damar hastalığı öyküsünün bulunmasının da risk değerlendirmesinde önem taşıdığını ekledi.
