Keçiören Belediyesi Aile Terapi Merkezi, kadınların psikolojik iyi oluşlarını desteklemek ve duygusal farkındalıklarını artırmak için düzenlediği “Kadınlara Yönelik Psikososyal Destek Programı” ile dikkat çekiyor.
ÖZGÜVENİ ARTIRAN BULUŞMALAR
Ankara'nın Keçiören ilçesinde Kardeşler Kadınlar Gün Evi’nde gerçekleştirilen etkinlik, “Hayır Demek Özgürlüktür” başlığıyla psikologlar eşliğinde yapıldı. Çok sayıda Keçiörenli kadının katıldığı bu programda, sınır koymanın, hayır demenin ve bireysel ihtiyaçların önceliklendirilmesinin psikolojik iyi oluş üzerindeki etkileri ele alındı. Uzmanlar, sağlıklı sınırlar koymanın bireylerin yaşam kalitesini artırdığını vurguladı.
KADINLARA YENİ BİR PERSPEKTİF
Katılımcılar, günlük yaşamda karşılaştıkları zorlayıcı durumlarda nasıl sınır koyabilecekleri konusunda bilgi paylaşımında bulunarak uygulamalı çalışmalar yaptılar. Bu bağlamda, “hayır” demenin kişiye sağladığı konfor alanı ve özsaygının korunması gibi konular üzerinde duruldu. Kadınların, belirli olaylar karşısında neden “hayır” diyemedikleri ve çoğunlukla “evet” dedikleri konuları da detaylı bir şekilde tartışıldı. Program, katılımcıların kendi deneyimlerini paylaşmaları ve birbirlerinden öğrenmeleri için bir fırsat sundu. Kadınların psikolojik iyi oluşlarını desteklemek amacıyla hazırlanan bu program, “Değişimini Fark Et” başlığıyla devam edecektir.
