Kılavuzda D vitamini önerilen gruplar
Yeni kılavuz, çocuklar, 75 yaş ve üzerindekiler, gebeler ve prediyabetli yetişkinler için D vitamini takviyesinin olası yararlarına dikkat çekiyor; kullanım kişiye göre planlanmalı.
Amerikan Endokrinoloji Derneği’nin yayımladığı yeni kılavuz, bazı yaş ve sağlık gruplarında D vitamini takviyesinin sağlayabileceği yararları ele aldı.
Çocuklar, yaşlılar ve gebeler
Kılavuz, 1 ila 18 yaş arasındaki çocuk ve ergenlerde takviyenin raşitizm (kemiklerin yumuşaması ve zayıflaması) ile solunum yolu enfeksiyonu riskini azaltmaya yardımcı olabileceğini belirtti. 75 yaş ve üzerindekilere ise ölüm riskini düşürme potansiyeli nedeniyle D vitamini takviyesi önerildi. Gebelikte takviye; preeklampsi, rahim içi ölüm, erken doğum ve bebeklerde gelişim geriliği risklerini azaltabilir. Yenidoğanlarda ölüm riskini düşürme ihtimali de kılavuzda yer aldı.
Prediyabet ve doz planlaması
Diyabete ilerleme riski yüksek prediyabetli yetişkinlere, yaşam tarzı değişikliklerinin yanı sıra D vitamini takviyesi öneriliyor. Takviyenin tip 2 diyabete ilerleme olasılığını azaltabileceği kaydedildi. Sektör temsilcisi Göktuğ Göktaş, kılavuzun 50 yaş ve üzerindeki yetişkinler için belirli aralıklarla yüksek doz almak yerine her gün düşük doz kullanımını önerdiğini söyledi. Göktaş, “D vitamini ihtiyacının kişiden kişiye değişebileceğini, her bireyin aynı miktara ihtiyaç duymadığını bilmek gerekiyor. Bu nedenle takviyenin kişinin ihtiyaçları doğrultusunda, sağlık profesyonellerinin değerlendirmesiyle planlanması önem taşıyor” dedi.