• Ziraat Bankası Reklam
SPOR
Yayınlanma : 22 Ağustos 2026 18:05

Maltepe'de kadınlara öz savunma eğitimi başladı

Maltepe'de kadınlara öz savunma eğitimi başladı
Maltepe Belediyesi, kadınların güvenlik ve fiziksel farkındalığını artırmak için öz savunma eğitimleri başlattı. Eğitimler, hem fiziksel hem de psikolojik becerileri kapsıyor.

Maltepe Belediyesi, toplumsal alanda kadınların güvenlik algısını yükseltmek ve fiziksel bilinçlerini pekiştirmek amacıyla "Öz Savunma Eğitimleri" adı altında yeni bir programı hayata geçirdi.

stelyum yapı

Savunma teknikleri spor salonunda veriliyor

Program, olası risklere karşı kadınları hazırlamayı amaçlıyor ve eğitimler Yalçın Kızılay Kapalı Spor Salonu'nda veriliyor. Deneyimli spor eğitmenleri eşliğinde verilen bu derslerde, katılımcılara hem kuramsal bilgiler hem de uygulamalı savunma yöntemleri aktarılıyor. 2026 yılı itibarıyla başlayacak yeni dönemle birlikte, Maltepe'de yaşayan çok sayıda kadının bu eğitimlerle daha donanımlı hale gelmesi amaçlanıyor.

ALTUN REKLAM

Psikolojik ve fiziksel hazırlık bir arada

Eğitimlerin içeriği yalnızca bedensel savunma hareketleriyle sınırlı tutulmuyor. Katılımcılara, acil durumlarda panik yapmadan hareket etme, çevresel faktörleri gözlemleme ve olası tehlikeleri önceden fark etme gibi psikolojik beceriler de kazandırılıyor. Bu sayede kursiyerler, bir tehdit karşısında nasıl stratejik bir duruş sergilemeleri gerektiğini, güvenli bir şekilde alandan nasıl uzaklaşabileceklerini ve temel yakın dövüş tekniklerini öğrenerek günlük yaşamlarında kendilerini daha iyi koruyabilecekler. Maltepe Belediye Başkanı Esin Köymen, bu tür eğitimlerin kadınların yaşam kalitesini yükselten değerli adımlar olduğunu vurguladı. Köymen, "Maltepe'de yaşayan her kadının kendini güvende hissetmesi bizim için en önemli konulardan biridir. Bu dersler aracılığıyla kadınların sadece kendilerini savunma yeteneklerini geliştirmelerini değil, aynı zamanda toplumsal yaşamda daha güçlü bir duruş sergilemelerini de destekliyoruz." ifadelerini kullandı.