Maltepe Belediyesi, kadınların hem fiziksel hem de ruhsal sağlıklarını desteklemek amacıyla yeni bir projeye imza attı. Yogarama Akademi ile iş birliği içerisinde gerçekleştirilen ücretsiz yoga dersleri, 18 yaş ve üzerindeki Maltepeli kadınları hafta sonları sağlıklı yaşamla buluşturmayı hedefliyor.
HER SEVİYEYE UYGUN YOGA DERSLERİ
Dersler, her seviyeye uygun olarak hazırlanmış eğitim programlarıyla, katılımcılara 15 deneyimli eğitmen eşliğinde yoga yapma fırsatı sunuyor. Tamamen kadınlara özel olarak düzenlenen bu dersler, her cumartesi ve pazar ücretsiz olarak gerçekleştiriliyor. Ayrıca programda, belirli dönemlerde nefes terapisi gibi ek çalışmalar da yer alarak katılımcıların hem fiziksel hem de zihinsel iyi oluşlarını desteklemeyi amaçlıyor.
KADINLARIN SOSYAL YAŞAMDAKİ YERİ
Maltepe Belediyesi, ücretsiz spor ve sağlıklı yaşam etkinlikleri aracılığıyla kadınların sosyal yaşama katılımını artırmayı ve aktif, sağlıklı yaşam alışkanlıklarını yaygınlaştırmayı sürdürüyor. Bu tür projeler, toplumsal cinsiyet eşitliğine katkıda bulunarak kadınların güçlenmesine de zemin hazırlıyor.
