Eskişehir’deki Psikolog Deniz Yetkinoğlu Gültekin, modern yaşamda asosyalliğin artışını ve bunun arkasındaki nedenleri anlattı.
DİJİTALLEŞME VE SOSYAL KAYGI
Gültekin, dijitalleşen dünyada bireylerin yüzeysel etkileşimler kurmasına rağmen anlamlı sosyal bağlar geliştirmekte zorlandığını ifade etti. Bu durum, 'Yalnız olduğum için değil, yalnız hissettiğim için geri çekiliyorum' noktasına dönüşüyor. Sosyal kaygının, bireylerin başkaları tarafından gözlemlenme korkusuyla tetiklendiğini belirten Gültekin, bu durumun toplumsal etkileşimlerde kaygı yaratabileceğini söyledi.
KADINLAR VE ERKEKLER ARASINDAKİ FARKLILIKLAR
Sosyal kaygının Türkiye'deki yaygınlığıyla ilgili veriler paylaşan Gültekin, kadınlarda yüzde 2.3, erkeklerde ise yüzde 1.1 olduğunu belirtti. İlginç bir şekilde, kadınlar sosyal kaygıyı daha sık yaşamasına rağmen tedaviye başvuranların çoğunun erkek olduğunu vurguladı. Bu durumun, erkeklere yüklenen toplumsal beklentilerle bağlantılı olduğunu ifade etti.
MODERN YAŞAMIN ETKİLERİ
Gültekin, sosyal geri çekilmenin genellikle sosyal kaygının doğal bir uzantısı olduğunu ve modern yaşamın karmaşık taleplerinin bireyler üzerinde nasıl bir etkisi olduğunu vurguladı. Pandemi sonrası yüz yüze sosyal temasın azalmasının sosyal kaygıyı artırdığına dikkat çekti. Doğru psikoterapi yöntemleriyle bu durumun değiştirilebileceğini ve sosyal kaygının üstesinden gelmenin mümkün olduğunu belirtti.