Sakarya Büyükşehir Belediyesi'nin bünyesinde faaliyet gösteren Yaşlı Destek Merkezi (YADEM), yaşlı bireylerin her anında yanlarında olmaya devam ediyor.
DOĞA YÜRÜYÜŞÜ KEYİF VERDİ
YADEM, yaşlı bireylere yönelik etkinliklerini hız kesmeden sürdürüyor. Huzur Koridoru’nun eşsiz doğasında düzenlenen doğa yürüyüşünde, eli öpülesi yaşlılar unutulmaz anlar yaşadı. Havaların güzelleşmesiyle birlikte sosyal etkinliklere hız veren ekipler, Büyükşehir Belediyesi tarafından hizmete açılan Sapanca Huzur Koridoru’nda keyifli bir yürüyüş etkinliği gerçekleştirdi.
SAĞLIK İÇİN EĞİTİMLER VERİLDİ
Uzman hemşireler eşliğinde gerçekleştirilen bu programda katılımcılara, yürüyüş sırasında doğru nefes alma teknikleri, yürüyüş ritminin ayarlanması ve ileri yaşa uygun kas-eklem sağlığını koruyucu temel spor hareketleri hakkında uygulamalı eğitimler verildi. Bu sayede yaşlı bireyler hem sağlıklı yaşamın kapılarını araladı hem de doğa ile iç içe vakit geçirdi. Kayıt işlemleri devam eden programlar için 65 yaş üstü vatandaşlar, 444 40 54 (Dahili: 3774) numaralı hattan veya Aziz Duran Parkı içindeki Yaşlı Destek Merkezi'ne bizzat gelerek kayıt yaptırabilirler.
