Türk Böbrek Vakfı (TBV), Dünya Şeker Tüketimine Dikkat Haftası kapsamında Beyoğlu Belediyesi desteğiyle Hasköy Parkı'nda bir farkındalık etkinliği düzenledi. Etkinlik, aşırı şeker tüketiminin insan sağlığı ve böbrekler üzerindeki olumsuz etkilerine dikkat çekmeyi amaçladı.
Çocuklar için eğlenceli öğrenme
19-25 Eylül tarihleri arasındaki hafta boyunca süren etkinlikte, çocuklara ve ailelerine sağlıklı beslenme, yeterli su tüketimi ve hareketli yaşam konularında bilgiler verildi. Oyunlar, müzik, egzersizler, resim çalışmaları ve kitaplarla desteklenen program, katılımcılara eğlenceli bir öğrenme deneyimi sundu. Sunuculuğunu İpek Tanrıyar'ın üstlendiği etkinlikte, spor psikoloğu Eylem Şenkal eşliğinde günlük hayata uyarlanabilecek egzersizler tanıtıldı. Resim atölyesinde ise sağlıklı ve dengeli beslenme temalı eserler ortaya konuldu. Etkinlik boyunca çocuklara “Sağlıklı beslen, yeterli su iç, hareketli kal” mesajları verildi.
Uzmanlardan uyarılar ve öneriler
TBV Başkanı Timur Erk, sağlıklı yaşam alışkanlıklarının erken yaşta kazanılmasının önemini vurgulayarak, paketli gıdalar ve şekerli içeceklerin tüketiminin sınırlandırılması gerektiğini belirtti. Çocuklara yönelik "Böbreklerini koru, dengeni kaybetme" çağrısı yapan Erk, bu alışkanlıkların ilerleyen yaşlarda obezite ve kronik hastalıkların önlenmesinde kilit rol oynadığını söyledi. İstanbul Üniversitesi-Cerrahpaşa Tıp Fakültesi Çocuk Endokrinoloji Uzmanı Prof. Dr. Olcay Evliyaoğlu, paketli ürünlerde ve meyve sularında bulunan gizli şekerlere dikkat çekerek doğal besinlerin tercih edilmesi gerektiğini ifade etti. Evliyaoğlu, aşırı şeker tüketiminin insülin direncine ve tip 2 diyabete yol açabileceğini, hareketli yaşamın ise bu riskleri azalttığını ekledi. Dr. Diyetisyen Didem Güneş Kaya ise ailelere böbrek sağlığını korumaya yönelik beslenme önerilerinde bulundu. TBV Eğitmeni Ayşe Onat, vakfın 2011'den beri 60 ilde öğrencilere beslenme ve böbrek sağlığı eğitimi verdiğini belirterek, doğru alışkanlıkların erken yaşta edinilmesinin sağlıklı bir gelecek için büyük önem taşıdığını vurguladı.
