Şanlıurfa'da Dr. Ünal, yaz mevsimi ile birlikte artan hava sıcaklıklarının, özellikle risk gruplarındaki bireyler için tehlikeli olabileceğine dikkat çekti.
Risk gruplarına dikkat
Dr. Ünal, 65 yaş üstü bireyler, diyabet, kalp yetmezliği veya kronik böbrek hastalığı olanlar, 5 yaş altı çocuklar, hamileler, aşırı kilolu kişiler, güneş altında çalışanlar ve sporcuların aşırı sıcaklardan daha fazla etkilendiğini ifade etti. Sıcak havaların sıvı kaybı, güneş çarpması ve mevcut kronik hastalıkların kötüleşmesi gibi sağlık sorunlarına yol açabileceğini vurguladı.
Sıvı alımına özen gösterin
Günlük ortalama 3 litre su tüketimi gerektiğini belirten Dr. Ünal, kronik böbrek hastalığı veya kalp yetmezliği olan kişilerin sıvı alımını doktorlarıyla belirlemeleri gerektiğini kaydetti. Ayrıca, alkol ve kafeinli içeceklerin sıvı kaybını artırdığını, bu nedenle sıcak günlerde çay, kahve ve alkol tüketiminin azaltılması gerektiğini önerdi.