Antalya Büyükşehir Belediyesi'nin ücretsiz spor imkânı sunduğu Antalya Spor ve Fitness Merkezi'nde (ASFİM) 86 yaşındaki Mustafa Türkkan, spor tutkusuyla dikkat çekiyor. Haftanın üç günü düzenli olarak spor yapan Türkkan, “Düzenli spor ve sağlıklı beslenme sayesinde formda kalıyorum. 90 yaşıma kadar spor yapmayı hedefliyorum” dedi.
SPORUN YAŞI OLMAZ
Mustafa Türkkan, yaşına rağmen fit görüntüsü ile gençlere ve yaşıtlarına taş çıkartıyor. Spor salonunun müdavimlerinden biri olan Türkkan, gençliğinden bu yana sporla ilgilendiğini belirtiyor. “14 yaşından itibaren sporla ilgileniyorum. Boks ve halter branşlarında şampiyonluklar yaşadım. Dört yıldır Antalya’da yaşıyorum ve iki yıldır ASFİM’e geliyorum” şeklinde konuştu.
HAREKET ETMEK ŞART
Dört çocuk ve 12 torun sahibi olan Türkkan, yaşı ilerlemiş olanlara spor yapmalarını tavsiye etti. 60-70 yaş ve üzerindeki kişilerin çoğunun hareket etmediğini belirten Türkkan, “Kahvehanelerde ya da banklarda oturuyorlar, bu yüzden yürüyemiyorlar” dedi. Antalya Büyükşehir Belediyesi’nin ücretsiz spor salonunu değerlendiren Türkkan, insanların spor yapmaları gerektiğini vurguladı. “Sağlıklı bir vücutla hayata tutunmaları daha güçlü olur” diye ekledi.
