Anneler Günü yaklaşırken hediye arayışı hız kazandı. Ancak uzmanlar, bu özel günün anlamının sadece çiçek ya da ev eşyası almakla sınırlı olmaması gerektiğini vurguluyor.
ZİHİNSEL YÜKÜ HAFİFLETMEK
İstanbul'daki Klinik Psikolog Aleyna Damla Özcan, annelerin genellikle göz ardı edilen “zihinsel yüküne” dikkat çekiyor. Özcan, bu özel günlerde gerçek hediyenin, annelerin üzerindeki bu yükü hafifletmek olduğunu belirtiyor. Ona göre, annelik sadece fiziksel sorumluluklarla değil; aynı zamanda sürekli düşünme ve planlama gerektiren görünmez bir sorumluluklar bütünü ile de ilgilidir.
ANNEYE BOŞ ZAMAN SUNMAK
Klinik Psikolog Özcan, annelerin sadece ev işleriyle değil, aynı zamanda aile üyelerinin ihtiyaçlarını düşünmekle de meşgul olduklarını ifade ediyor. Bu nedenle, annelere “Ne istersin?” gibi sorular sormak, çoğu zaman ek bir düşünme yükü yaratabiliyor. Özcan, annenin zihinsel yükünü hafifletmek için ev ve çocukların sorumluluğunu devralmanın önemli olduğunu vurguluyor. “Bazen en büyük hediye, annenin hiçbir şeyi düşünmek zorunda kalmadığı birkaç saattir” diyor. Özcan, hediyelerin maddi değerinden çok, taşıdığı anlamın önemli olduğunu belirtiyor. Duygusal bağın güçlendirilmesi için, bir çocuğun yaptığı resimler veya küçük sürprizlerin, annelerin görülme ve değerli hissetme duygusunu pekiştirdiğinin altını çiziyor. Anneler Günü’nün anlamı sadece bir kutlama değil, aynı zamanda annelerin emeği ve görünmeyen yüklerinin farkına varmak olmalıdır.
