Günümüzde çocukların tablet, telefon ve bilgisayar gibi dijital cihazlarla geçirdiği süre artarken, bu durum onların açık hava etkinliklerine ve aktif oyunlara ayırdığı zamanı ciddi oranda kısıtlıyor. Ergoterapist Emrullah Harun Kaya, çocukların gelişiminde hem fiziksel hem de bilişsel olumsuz etkiler yaratabileceği konusunda uyarıda bulundu.
Fiziksel aktivitelerde azalma gözlemleniyor
Üsküdar Üniversitesi ÇEGOMER'den Ergoterapist Emrullah Harun Kaya, çocukların dijital ekranlara daha fazla zaman ayırmasının, sokak oyunları, koşma, tırmanma ve bisiklete binme gibi fiziksel aktivitelerin azalmasına neden olduğunu belirtti. Kaya, çocukların kas gücü, dayanıklılık, denge ve sosyal iletişim becerilerinin gelişiminde aktif oyunların önemli bir rol oynadığını ifade etti. Yetersiz hareket, çocukların temel motor becerilerinde geri kalmalarına yol açabiliyor.
Bilişsel gelişimde olumsuz etkiler ortaya çıkabilir
Motor becerilerdeki eksiklikler, yalnızca sporla sınırlı kalmayarak günlük yaşam aktivitelerini de etkileyebilir. Ergoterapist Kaya, çanta taşıma, kalem kullanma, giyinme gibi temel becerilerin gelişiminin de olumsuz etkileneceğini vurguladı. Ayrıca, çocukların aktif oyunlar sırasında karar verme ve problem çözme süreçlerinin desteklendiği, ancak bu süreçlerden uzak kalan çocukların bilişsel gelişimlerinin zayıflayabileceği belirtiliyor. Ergoterapi, bu zorlukların üstesinden gelinmesine yardımcı olmayı amaçlıyor.
Ailelere öneriler sunuluyor
Ailelerin çocuklarıyla her gün aktif oyun zamanları planlaması öneriliyor. Evdeki minder ve yastıklarla basit engel parkurları oluşturulması, çocukların denge ve koordinasyon becerilerini geliştirebilir. Müzik eşliğinde dans etmek, ritim ve beden farkındalığını artırabilir. Kaya, ailelerin günde 30 ila 60 dakika aktif oyun için zaman ayırmalarını ve bu süreçlere katılarak çocuklarının motivasyonunu desteklemelerini öneriyor. Amaç, çocukların hareket etmeyi keyifli hale getirmesi ve kendilerini güvende hissetmeleri olarak vurgulanıyor.
