Çocukluktan itibaren ailemiz, okulumuz ve çevremiz tarafından şekillendirilen 'başarılı olma' kavramı, aslında neyi gerçekten istediğimiz sorusunu gölgede bırakabiliyor. Klinik Psikolog ve Psikoterapist Dr. Yasemin Meriç Kazdal, ntv.com.tr okurları için kaleme aldığı yazısında, başarının dışarıdan dayatılan beklentiler yerine, kişinin kendi iç sesini duyarak tanımlanması gerektiğini vurguluyor.
BAŞARI KİME GÖRE NE ANLAMA GELİYOR?
Başarı kelimesiyle erken yaşlarda tanışsak da, anlamı çoğu zaman muğlak kalır. Dış dünyanın sesleri o kadar baskın çıkar ki, kendi içimizden gelen sesi duymak güçleşir. Bu durum, başarıyı anlamak için çevresel beklentileri sorgulayıp, bize gerçekten ait olan değerlere yönelme sürecini zorunlu kılar. Hayat bize çoğu zaman fark ettirmeden bir 'yapılacaklar listesi' sunar; okul bitmeli, kariyer oturmalı, belirli adımlar tamamlanmalı... Ancak hepimizin değerleri, ihtiyaçları ve hayata bakış açıları farklıdır. Bu noktada, 'Bunu gerçekten ben mi istiyorum, yoksa böyle olması gerektiği için mi yapıyorum?' sorusu, başarıya bakışımızı kökten değiştirebilir. Başarının ölçütü, başkasının ritmi değil, kişinin kendi iç ritmiyle uyum içinde olup olmadığıdır.
KÜÇÜK ANLARDA SAKLI BAŞARI HİSSİ
Başarıyı genellikle büyük hedeflerin gerçekleştiği anlarda ararız. Oysa başarı hissi, haftalardır ertelediğimiz bir işi tamamlamak, bize iyi gelmeyen bir alışkanlığı küçük bir adımla değiştirmek veya uzun zamandır ertelediğimiz bir hayale 'başlıyorum' diyebilmek gibi sade ve küçük anlarda da kendini gösterebilir. Bu ilerleme hissi, insanı harekete geçirir, yönünü netleştirir ve 'devam edebilirim' duygusunu pekiştirir.
KARŞILAŞTIRMANIN YANILTICI GÖLGESİ VE KENDİ YOLUMUZ
Başarı algısını bozan en önemli etkenlerden biri karşılaştırmadır. Özellikle sosyal medyada gördüğümüz parlak anlar, kendi hayatımızı yetersiz hissettirebilir. Oysa herkesin temposu, koşulları ve iç dengesi farklıdır. Kendi hikayemize odaklanmak, hayatın ritminin herkeste farklı olduğunu kabullenmek ve kendi hızımıza saygı duymak, başarı duygumuzu güçlendirir. Başarıyı bir varış noktası olarak değil, yolda hissettiklerimizde, gün içindeki küçük dönüşümlerde ve kendimize iyi gelen seçimlerde ortaya çıkan, sessiz bir memnuniyet olarak tanımlayabiliriz. Kısacası başarı, kendi hayatımızla uyum yakaladığımız, 'Evet, burası bana iyi geliyor' dediğimiz anlarda gizlidir.
