Sağlık gurusu Ali Bıdı'dan ezber bozan tavsiyeler

77 yaşındaki iş insanı ve sağlıklı yaşam gurusu Ali Bıdı, modern tıp ve beslenme alışkanlıklarının ötesine geçen yaşam felsefesini paylaştı. İlerleyen yaşına rağmen zorlu spor disiplini, atletik başarıları ve yüksek enerjisiyle dikkat çeken Bıdı, yıllar içinde oluşturduğu bu felsefeyi bir araya geldiği medya mensuplarıyla aktardı.

Kronik rahatsızlıklara karşı yeni bir bakış

Bıdı, 35 yıl boyunca bel, sırt ve diz ağrıları ile romatizma gibi kronik rahatsızlıklarla mücadele ettiğini anlattı. Kalın bağırsağındaki üç polip nedeniyle önerilen ameliyat ve kemoterapiyi reddettiğini belirten Bıdı, bunun yerine insan anatomisi, beslenme ve hücresel sağlık üzerine derinlemesine araştırmalar yaptığını ifade etti. 24 yıl önce hayvansal gıdaları tamamen bırakarak vegan beslenmeye başladığını ve 23 yıldır ilaç kullanmadan yaşadığını vurguladı. Yaşam anlayışını, “Fakir doğdum, bu benim suçum değildi. Bilgisiz doğdum, o da suçum değildi. Ama bilgisiz ve fakir öleceksem suç bende,” sözleriyle özetledi.

Paylaşarak mutlu olmak ve damak tadının esaretinden kurtulmak

İş hayatındaki başarılarına da değinen Bıdı, dürüstlük ve emeğin ticari yaşamın temel ilkeleri olduğunu söyledi. Kazandığı bilgi ve deneyimi toplumla paylaşmayı hedeflediğini belirten Bıdı, gelecekte hücresel sağlık alanındaki birikimini aktaracağı bir "Ali Bıdı Sağlıklı Yaşam Merkezi" kurmayı amaçladığını dile getirdi. "Ben vererek ve paylaşarak mutlu olmayı öğrendim. Paylaşmadan, vermeden sadece alarak hiçbir zaman mutlu olamazsınız,” dedi. 77 yaşında olmasına rağmen biyolojik yaşının 33 olarak ölçüldüğünü iddia eden Bıdı, kronik hastalıkların önlenmesinde en önemli unsurun beslenme düzeni olduğunu savundu. Yanlış beslenmenin damar sağlığını olumsuz etkilediğini, eklem ağrılarının ise yetersiz su tüketiminden kaynaklandığını belirtti. Beslenme alışkanlıklarının değiştirilmesinin yüksek disiplin gerektirdiğini ve ani geçişlerin riskli olabileceğini vurguladı. Siyah çayın asidik yapısı nedeniyle tavsiye etmediğini, yiyeceklerin iyice çiğnenmeden tüketilmemesi gerektiğini söyledi. "Koşabiliyorsanız koşun, koşamıyorsanız yürüyün, yürüyemiyorsanız yüzün, merdiven çıkın ama mutlaka hareket edin,” diyerek düzenli fiziksel aktivitenin önemine dikkat çekti.