Unutkanlığın ciddiyetini belirlemek için uzman görüşü şart

Nöroloji Uzmanı Dr. Celal Şalçini, sıradan unutkanlık ile tıbbi müdahale gerektiren hafıza sorunları arasındaki önemli farkları açıkladı.

Günlük yaşamda unutkanlık belirtileri

Dr. Şalçini, günlük hayatta karşılaşılan basit unutkanlıkların yorgunluktan kaynaklanabileceğini belirtti. Ancak, sık sık unutma, tekrar sorma veya tanıdık bir yerde kaybolma gibi durumların bir uzman tarafından değerlendirilmesi gerektiğinin altını çizdi. Unutkanlığın etkisini tam anlamak için bilginin hatırlanıp hatırlanmadığı kadar, günlük yaşamda yarattığı zorlukların da göz önünde bulundurulması gerektiğini ifade etti.

Yaşlanma ve hafıza sorunları

Dr. Şalçini, yaş ilerledikçe hafıza problemlerinin artabileceğini ancak bunun normal bir süreç olmadığını belirtti. Özellikle fatura ödeme veya kişisel bakım gibi temel işlerin aksaması durumlarında nörolojik bir değerlendirme gerekliliğini vurguladı. Unutkanlık belirtileri arasında eşyaların yanlış yerlere konulması gibi davranışların da bulunması, erken teşhis için bir uzmana danışmayı önemli kılıyor.

Stres ve uyku kalitesinin etkileri

Uzun süreli stres ve yetersiz uyku, dikkat ve hafıza üzerinde olumsuz etkilere yol açabiliyor. Dr. Şalçini, stres anında salgılanan kortizol hormonunun hafıza süreçlerini bozabileceğini belirtti. İyi bir uyku, gün içindeki bilgilerin pekişmesini sağladığı için, uyku eksikliği, odaklanma zorluğuna ve kelime bulmada sıkıntılara yol açabilir. Beyin sisi yaşayan bireylerde dikkat toplamak zorlaşırken, demans gibi ciddi durumlarda unutkanlık belirtileri günlük yaşamı belirgin şekilde etkiliyor. Dr. Şalçini, bu tür durumlarda bir uzmana başvurulmasının önemini yineledi.