İzmir'de düzenlenen bir etkinlikte, 77 yaşındaki sağlıklı yaşam gurusu Ali Bıdı, modern tıbbın ötesine geçen yaşam felsefesini paylaştı.
Yılların getirdiği deneyim
Bıdı, 35 yıl süren sağlık sorunlarının ardından vegan beslenmeye geçiş yaptığını ve 23 yıldır ilaç kullanmadan yaşadığını belirtti. Yaşam felsefesini, “Fakir doğdum, bu benim suçum değildi. Bilgisiz doğdum, o da suçum değildi. Ama bilgisiz ve fakir öleceksem suç bende.” sözleriyle açıkladı.
Toplumla paylaşmayı amaçlıyor
Kazandığı bilgi ve deneyimi paylaşmayı hedefleyen Bıdı, gelecekte bir “Ali Bıdı Sağlıklı Yaşam Merkezi” kurmayı planladığını ifade etti. Ayrıca, sağlıklı yaşamın temellerinin doğru beslenme, yeterli su tüketimi ve düzenli hareket olduğunu vurguladı. Modern insanın beslenme alışkanlıklarının sağlığı olumsuz etkilediğini belirten Bıdı, bunun önlenmesi için dikkatli beslenme düzeni ve düzenli fiziksel aktivitenin önemini vurguladı.
