Sağlık Bakanlığı'ndan şeker tüketimi uyarısı
Sağlık Bakanlığı, Dünya Şeker Tüketimine Dikkat Haftası'nda şekerli ürünlerin aşırı tüketiminin sağlık risklerini artırdığı uyarısı yaptı. Aile hekimlikleri ve sağlıklı yaşam merkezlerinde tarama ve eğitimlerle farkındalık hedefleniyor.
Sağlık Bakanlığı, 19-25 Eylül Dünya Şeker Tüketimine Dikkat Haftası dolayısıyla toplumda aşırı şeker tüketiminin yol açabileceği sağlık risklerine karşı uyarıda bulundu. Bakanlık, özellikle şekerli içeceklerin fazla enerji alımına ve kilo artışına neden olabileceğini belirtti.
Aile hekimliklerinde sağlık taramaları
Türkiye Sağlıklı Beslenme ve Hareketli Hayat Programı kapsamında birinci basamak sağlık hizmetlerinde obezite ve diyabet gibi rahatsızlıklara yönelik taramalar aile hekimleri tarafından yapılıyor. Bu çalışmalarla sağlık sorunlarının erken teşhisi ve sağlıklı yaşamın desteklenmesi hedefleniyor.
Sağlıklı yaşam merkezlerinde eğitimler
Sağlıklı Hayat Merkezleri, çocuk, genç ve yetişkinlere yönelik beslenme, fiziksel aktivite ve diyabet konularında eğitim ve farkındalık çalışmaları yürütüyor. Bakanlık, sağlıklı beslenme kültürünün aile ve okullarda da yaygınlaşması gerektiğine vurgu yapıyor. Sağlıklı beslenme alışkanlıklarının çocuklukta kazanılmasının yaşam boyu sürecek davranışlar için önem taşıdığı belirtildi.
Şekerli içecekler yerine su önerisi
Bakanlık, günlük beslenmede şekerli içecekler, tatlılar ve yüksek şeker oranlı ürünlerin tüketiminin azaltılmasını tavsiye ediyor. Şekerli içecekler yerine su ve şekersiz alternatiflerin tercih edilmesi, meyve suyu yerine ise meyvenin kendisinin tüketilmesinin altı çiziliyor. Ayrıca, tatlı ve şekerli ürünlerin daha küçük porsiyonlarda ve daha az sıklıkla tüketilmesi, etiket okuyarak şeker miktarının değerlendirilmesi de öneriliyor. Aşırı şeker tüketiminin diyabet gibi hastalıkların riskini artırabileceği ve kilo alımına yol açabileceği ifade ediliyor.